Bonne année !

"La victoire n'est pas finale,
L'échec n'est pas fatal,
Seule compte la capacité à continuer d'avancer."
Winston Churchill

A la recherche d'un nouvel élan

Après deux saisons sur le vélo en dents de scie, me voilà bien décidé à me donner les moyens de faire de 2013 une saison pleine. Le mot clef sera sans doute " adaptation" en fonction d'une multitude d'éléments et d'imprévus. L'essentiel étant de ne pas lâcher....
La météo fait partie de cette fameuse adaptation. La première quinzaine de décembre à été compliquée pour mettre le vélo dehors mais depuis on a pu enchaîner quelques belles sorties pour monter en charge d'ici janvier.
En attendant bonne fin d'année à tous et n'oubliez pas que c'est bientôt l'époque des bonnes résolutions !

Joyeux Noël !

Le plein de neige

Ce samedi, derniėre course à pieds de l'année avec la Corrida de Metz-Tessy, une boucle de 2,5 km à faire 3 fois avec le passage d'une belle bosse. Malgré de bonnes sensations un chrono qui ne sera pas au rdv (www.votrecourse.com). Mais l'important est ailleurs, ces deux mois de compétitions m'auront permis de poser de bonnes bases avant de remonter sur le vélo. Encore que depuis 15 jours pas un temps à mettre un cycliste dehors, les conditions météo ont été compliquées entre la neige, la pluie et le froid.

On a claqué une perf !

La semaine a été rude avec trois matins à se lever à l'aube pour déneiger en particulier ce matin, soit 120 cm de neige en cumulée.
Mais l'après-midi s'annonçait plus clémente pour la Corrida internationale des Lumières d'Aix les Bains. Un circuit très court de 1,5 km en plein cœur de la ville, au milieu des rues piétonnes, entre marché de Noël et groupes de musique.
Plus qu'une course, un sprint de 6 km. Fred faisait son retour avec moi et pour une fois, j'allais faire le lièvre. Dès le départ je suivais le mouvement en prenant un rythme rapide malgré les courbes glissantes. Le premier faux plat allait me permettre de trouver mon souffle et la seconde montée de me caler dans l'allure. Mais à l'entame du second tour je me retrouvais un peu isolé, manquant de quelqu'un pour maintenir la cadence. Néanmoins avec un mi-parcours en 12 mn, il fallait maintenant tenir. Fred revenait sur moi dans le dernier tour et nous allons finir tous les deux assez fort. Verdict du chrono : près de 15 km/h de moyenne soit 1'30 de moins que ma précédente participation ! Énorme !!!
Résultats sur www.votrecourse.com et photos sur www.photogone.net
Samedi prochain dernière course de la saison en nocturne avec la Corrida de Metz-Tessy.

Faut faire la trace !

Pour la bonne cause

La semaine a été marquée par le cérémonial d'inscription à l'Etape du Tour 2013. Une seule étape organisée, un seul créneau horaire pour espérer participer à la fête, bref le rush et plus d'une heure devant internet pour obtenir le précieux sésam pour le 7 juillet prochain en attendant de connaître l'attribution du dossard, primordial afin d'être dans le premier sas pour espérer faire un bon résultat.
Deuxième épisode neigeux ce week-end et malgré tout avec l'annulation de la course de Seynod j'ai poussé jusqu'en banlieu chambérienne pour le dernier 10 kil de la saison à Barby dans le cadre des manifestations du Téléthon.
Un très beau circuit entre routes et chemins sur les hauteurs de la commune et 180 participants. Un petit quart d'heure de retard pour les organisateurs avant de lacher la meute, toujours délicat à gérer pour l'échauffement. Je fais un premier km prudent en traversant des parties en dévers et en herbes couvertes de neige. Dès le 3e km une longue montée de 900m avant de redescendre à travers des chemins glissants. Malgré tout je passe la mi-course en 22'30. La neige qui tombe et le parcours sous la neige ralentisse fortement la progression et il faut rester très vigilant. Je finis moins fort que d'habitude en 44'50 mais vu le profil et les conditions climatiques, cela reste une bonne perf et surtout une excellente préparation pour samedi prochain. Au programme la Corrida des Lumières, une boucle à faire 5 fois en pein coeur d'Aix les Bains pour une distance de 6km.
Résultats et photos sur www.barbython.fr