Break

À défaut de vacance durant ces fêtes, je profite de ce week-end entre 2 réveillons pour un aller-retour à Chantelouve. Il aura suffit d'une heure de chute de neige samedi soir pour rendre les paysages magnifiques dimanche au réveil. 

La neige est là !

Ça a soufflé fort

Après plusieurs semaines de froid relatif, gros coup de vent durant cette nuit de réveillon et pluie persistante ce jour de Noël. 

Petit footing pour un décrassage pendant une heure histoire de faire le point sur mes bobos entre un genoux qui flanche et des douleurs d'arthrose au poignet (séquelles d'une chute au tour du lac de Paladru dans une descente à 60 km/h) et à l'épaule (récurrentes, vertèbres collées depuis toujours).

Joyeux Noël !

C'est Noël !

Fêtes de fin d'année

Derniers jours de l'année

Sortie en solo ce dimanche et mon premier 100 bornes depuis juillet dernier dans des conditions pas toujours faciles.

En dehors du grand soleil du départ et de la remontée sur Nancy, j'ai du composer avec un épais brouillard givrant et donc des routes peu engageantes.

Sorties après sorties les sensations reviennent timidement, il faut garder le cap, un œil sur 2014.

La route est longue

Moins 6 au thermomètre ce matin à 9h au moment de partir rouler, ça commence à piquer ! Mais depuis ma reprise il y a un mois et demi, hormis deux épisodes neigeux, les conditions sont idéales pour alterner sans coupure course à pieds et vélo. La contre-partie c'est qu'il faut composer avec une pollution tenace dans la vallée.

Même si le but est pour le moment de travailler le foncier et le cardio, la route est longue avant de retrouver un semblant de sensations. Chaque pont d'autoroute me rappelle que je me traine et me permette de mesurer le gap avec mes coéquipiers du moment. Je sais qu'il va me falloir hausser la fréquence des sorties pour retrouver le coup de pédale et m'affuter...

Noël approche et les stations du coin commencent à s'inquiéter du manque de neige....Il en faut bien pour tout le monde !

L'hiver s'installe

Promenons nous dans les bois

Training matinal, montée sur Romme puis descente sur Nancy dans la neige fraîche.

Un samedi matin sous la neige

Pas de plan sur la comète

Même simplement pour rouler tranquilou il est plus sage de rester licencié, question assurance.

Mon club d'Annecy applique maintenant une taxe supplémentaire de 100€ (style faire du vélo ne coûte pas cher) pour ceux qui ne participeront pas à la vie du club, j'entends par là bénévoles au bord des routes...

Je n'ai donc pas eu de mal à trouver une autre structure en rejoignant Evian Vélo, dont c'etait l'A.G hier, où sont déjà Marco, Philippe et Fred et où je connais pas mal de monde. 

Un retour à la compétition ? Je vois déjà les soupirs des uns et les commentaires des autres....

Comme on dit par ici, on y verra bien la suite des événements !

Premiers frimas

Cycliste dans la brume

 Ce n'est pas encore les grands froids, idéal pour remettre le pied à l'étrier. Mais 80 km de vélo ou 40 mn de footing j'en bave et je sens mes 5 kg de surcharge ! Mais là où il y a la volonté....

La tentation du retour

Après une saison blanche, une dernière compétition lors de l'Etape du Tour très difficile, puis ces deux derniers mois quasiment sans sport, j'ai depuis deux we rechaussé les baskets et je suis remonté sur le vélo...Alors oui la tentation d'un retour me démange mais je connais l'énergie et l'investissement que cela nécessite....La saison hivernale portera conseil...

Neiges précoces

Tournois de chevalerie

Avant le rush de la rentrée

Port du Cap d'Agde

Pédalorails

Quelques jours au Cap d'Agde avant une rentrée marquée par mon changement de boulot d'Annemasse à Chamonix.

Aujourd'hui c'était www.pedalorails.fr et playa !

Sommet de Vormy

Via Ferrata du lac du Sautet

Près de Corps, une via en deux boucles en 2h30 au dessus du Drac.