J'espère avoir rectifié le tir en terme de préparation et être de nouveau compétitif à l'approche des gros morceaux !
DBDB
mercredi 22 avril 2015
Dans le vrai ?
Une dernière grosse sortie endurance en solo pour boucler 3 grosses semaines de travail à 10 jours du TNR qui marquera ma dernière course de préparation avant les choses sérieuses fin mai à Annecy et fin juin à Cham.
mardi 21 avril 2015
lundi 20 avril 2015
samedi 18 avril 2015
Dans les temps
La météo maussade n'aura pas empêché le dernier entraînement de la semaine avant la reprise du boulot.
A 15 jours du trail du Nivolet-Revard, j'ai pu faire un gros bloc de travail mes bobos me laissant tranquille....histoire de reprendre confiance et de revenir dans le timing de la prépa du 1er objectif de l'année fin mai à Annecy.
mercredi 15 avril 2015
mardi 14 avril 2015
dimanche 12 avril 2015
Une seconde ascension
Belle journée d'entraînement pour commencer ma semaine de congés et avant de partir quelques jours dans l'Oisans.
Matinée sortie vélo avec 90 km au compteur et l'après-midi une seconde ascension du Môle pour cette semaine à partir cette fois de Marignier.
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