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samedi 1 octobre 2016

Boîte à photos

Septembre 2011 :

Septembre 2012 :

mercredi 28 septembre 2016

L'été joue les rappels au milieu des couleurs automnales

A moins de 20 jours du dernier grand rdv de l'année autours du lac du Bourget, une belle sortie longue direction la Pointe d'Areu depuis Vormy et en redescendant par Méry, 4h pour 30 km et 1800 D+

Romme sur Cluses 
Le Môle !
Le Mont-Blanc depuis Vormy 
La vallée...


Half(y) contemplant le col des Ânes depuis Areu 

dimanche 25 septembre 2016

En mode "pacer"

Pour conclure ces 3 jours de volume, je me suis aligné au Petit Trail des Aiguilles Rouges en mode "pacer". Des conditions idéales pour profiter de ce parcours de 15 km et près de 1000 D+ #tar #enjoy #chamonix #montblanc #timetoplay
6 degrés à 10h du mat au départ de Vallorcine ça pince ! Finishers ;-)

samedi 24 septembre 2016

Balisage

Journée balisage pour le Trail des Aiguilles Rouges avec en guise d'échauffement le Kv de Cham menant à Plan Praz (1000 D+ en 3 km). Puis balisage du parcours sur 12 km par le col Cornu, l'Index au dessus de la Flégère et descente sur Argentière. 





vendredi 23 septembre 2016

#timetoplay



mardi 20 septembre 2016

Nouveau cycle de sorties longues

Un mois après l'OCC et à 4 semaines du Grand Trail du Lac du Bourget, il est temps d'allonger les sorties et le dénivelé. Pour commencer, montée au Plan de l'Aiguille (1500 D +) puis détour par le Lac Bleu avant de rejoindre le Montenvers depuis le Signal (21 km en 3h30).











lundi 19 septembre 2016

2017 ? C'est déjà demain !

Pour ne pas rester sur le forfait de cette année : ça sera le 1er gros objectif ! #enjoy #timetoplay