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mercredi 8 août 2018

Surtout ne rien faire !


Hier on est passé de l’eau de la piscine du Var à celle du lac de Valbonnais....
Amateurs de fraîcheur ça ravigote !

Aujourd’hui, et ce n’est pas si souvent, le mot d’ordre c’est surtout ne rien faire !

À J-3 du prochain chantier, c’est calme et quiétude pour préparer les batteries.

Et le midi le barbecue qui va bien !



mardi 7 août 2018

Petite sortie en Oisans

A quelques encablures du Tour des Stations, j’ai quand même emmené le vélo pour ces quelques jours en Oisans pour une sortie histoire de garder l’influx.

La pluie d’hier soir aura chassée la canicule et apportée des températures plus respirables.

Au programme de la matinée direction Bourg d’Oisans puis la longue montée vers le barrage du Chambon par la « rampe des Comères ». 

A cet endroit la route se divise en 2 par la droite pour rejoindre les Deux Alpes et par la gauche pour monter au Lautaret via la Grave.

Pour ma part je bifurque à « gauche gauche » pour attaquer les 12,8km du Col de Sarenne par les villages de Mizoen et de Clavant.

Le passage du Tour a rendu la route plus pratiquable mais encore peu empruntée. Avec des passages à 12% et les 3 derniers kilomètres à 10%, cette ascension se mérite !

Une fois au sommet, il faut encore compter sur quelques talus pour rejoindre l’altiport de l’Alpe d’Huez avant d’attaquer la famous descente des 21 lacets face à une marée impressionnante de cyclistes !

Retour à Chantelouve par le Col d’Ornon, bien plus roulant malgré 11km et une pente moyenne à 7%

L’heure est à faire du jus avant le chantier de samedi !

dimanche 5 août 2018

Fête au village

L’orage de fin d’après-midi aura permi de faire chuter les températures de 10 degrés mais pas de nous empêcher de nous  rendre à la fête au village des Houches.

Pour manger la tartiflette et la tarte aux myrtilles de la fromagerie de la fruitière.




samedi 4 août 2018

Encore quelques tours de roue

Après quelques jours dans le sud, retour dans nos montagnes avec des nuits plus fraîches et....pas de moustique !

Dans une semaine c’est le Tour des Stations.

Donc ce matin un bel enchaînement Eponnet au dessus de Marignier, Mont-Saxonnex depuis Bonneville et Romme via le Reposoir.



vendredi 3 août 2018

WaterWord au Lac de la Gaudrade

En cette période de forte chaleur quoi de mieux que de se dépenser....dans un lac !

1h a barboter et à lutter dans un parcours où du plus petit au plus grand chacun trouve son compte.

Et au bout d’une heure on termine bien vermoulu !

Mais bien rafraîchi ! 

Pendant que Caro compte les jours....

On s’est tous bien amusé dans cette attraction à Puget-sur-Argens ;-)

jeudi 2 août 2018

Entre terre et mer

Direction Roquebrune-sur-Argens et son famous Rocher.

Puis ascension du sauvage col de Valdingarde, assez roulant sur une route en mauvais état mais une vue magnifique !

Malgré un départ à 7h, on évolue dans une étuve !

Retour par le bord de mer côté Ste-Maxime.

Puis Col du Bougnon pour rentrer sur Frejus. 




mercredi 1 août 2018

Des conditions exigeantes

Même en partant sur le coup des 7h du mat, les fortes chaleurs rendent les parcours exigeants pour l’organisme.

Première partie de cette sortie en bord de mer le long de la corniche de l’Estérel entre St-Raphael et Mandelieu.

Une section certe roulante mais avec une succession de talus très cours qui piquent les cuisses !

Puis remontée dans les terres par le massif du Tanneron avec des pentes à 13% où il faut s’employer et où on est toujours en prise !

Enfin retour par le lac de St-Cassien.