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dimanche 11 mars 2012

Vélo...ski....footing....















En l'absence de compétition dans les environs, j'ai finalement pris la décision de renoncer à un long déplacement et de privilégier l'entraînement. Il faut dire que durant les quinze derniers jours il m'a été difficile de suivre mon programme de préparation alors que c'est maintenant qu'il faudrait sérieusement monter en charge. Mais je n'ai pas perdu mon temps ce dimanche avec 3h30 de vélo le matin (et de bonnes sensations), 3h de ski pour profiter du soleil avant la fermeture de la station à Romme et un footing pour terminer le week-end avec l'optique de participer au 10 kil' de Cluses le 8 avril prochain.