Dès les premiers lacets le ton est donné, il fait déjà très chaud, la journée va être longue...
Je gère bien le passage de la Côte d'Aillon le Vieux et le Col des Prés.
La longue (16 km) montée vers le Revard commence à m'entamer alors qu'on vient de passer la mi-course. Je prends l'option ravito histoire de boire un peu de Coca et de manger salé.
La liaison jusqu'au pied du Semnoz se fait bien calé ds les roues malgré quelques raidars très casse-pattes.
Les 11 derniers km débutent par de terribles pourcentage mais c'est à 5 km du sommet que je sombre, perclus de crampes et de contractures. Je perds beaucoup de temps et termine au mental.
Une fin de course prévisible étant donné mon niveau d'entraînement !
Résultats sur www.letapedutour.fr et en ce qui me concerne, clap de fin.
