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dimanche 7 septembre 2014

Les foulées maglanchardes

Premier test ce dimanche auquel j'avais motivé une vingtaine de collègues postiers : à Magland une course de côte de 10 km et 675 de dénivelé.
Le départ est rapide sur le 1er km qui mène aux premières rampes. Le peloton de 87 concurrents est très étiré et les places presque figées.
Je fais les 6 km sur le goudron à un bon rythme en pensant à m'alimenter avant les 3 derniers km en sentier et bien plus raides.
Je repique 5 ou 6 concurrents pr une 30e place au scratch en un peu moins d'une heure.
Rdv pour un autre type d'efforts dans 15 jours pour les 10 km d'Annecy.