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dimanche 7 décembre 2014

Cross de Noël

Course pas prévue au programme mais recommandée par notre coach pour décrasser alors après 2h30 de bike le matin direction Annecy le Vieux au Parc de Glaisins.
Un peu dans l'expectative après une semaine marquée par des douleurs aux tendons d'Achille et une fin d'année où je commence à être sérieusement émoussé.
Le départ se fait dans un goulot : tous sur une même ligne pour un sprint de 100m en montée avant de se retrouver dans un chemin. Grosse cohue, le cardio qui explose et moi avec !
Le reste du parcours est sans surprise, relativement sec et sans difficulté pour un cross.
Avant la mi-course je suis collé, sans sensation, lourdeau, je m'accroche au mental pour un pas si mauvais chrono les 11km en un peu plus de 44mn.
On attend un peu de neige pour finir la saison dimanche prochain sur les 30 km du trail blanc des Saisies.