Un cran supplémentaire dans ma préparation

A 3 semaines de l'Echappée Belle et avant une période de gestion des acquis et de récup, j'ai mis à profit mes vacances pour durant ces 20 derniers jours hausser le niveau de mes entraînements entre Oisans et Mont-Blanc.

Au compteur 250 km de run et 640 en bike. 

J'espère que je suis dans le vrai et que cela va payer car après l'Echappée Belle fin août ce sera le Trail des Aiguilles Rouges puis début novembre l'Urbain Trail by night de Lyon et pour finir les 72 km de la SaintéLyon début décembre.