Du foncier

Après le passage de la tempête et avec le maintien des températures clémentes, je poursuis mon foncier sur le vélo (braquet 42x15 pour 90 RPM) avec en ligne de mire avoir un bon fond avant le stage de Fréjus mi-février.

L'année commence de façon différente aux précédentes mais les objectifs restent inchangés même si on adapte l'entraînement aux soins du genou !