Passy (74)

Il y a bien longtemps que je n'étais pas passé par l'infirmerie...

C'est sous des trombes d'eau que la course débute. La route détrempée et le parcours sinueux étirent dès les premiers kilomètres le paquet. Fin du premier tour le peloton est explosé en plusieurs groupes et je fais l'effort pour intégrer la trentaine de coureurs à l'avant.

Après 20 km difficiles, les jambes sont là et je commence à me réchauffer, je négocie de mieux en mieux l'accrobatique descente et avant de remonter aux avants postes, je songe enfin à manger.

Dans une partie roulante et un peu en courbe, je ne peux pas éviter une grosse flaque et....un énorme trou ! Mon bidon se décroche et vient bloquer ma roue arrière : fauché comme un lapin en plein vol, mon épaule amortie le choc, longue glissade, et le casque joue à fond son rôle sur la fin de la chute...

Je reste plusieurs minutes au sol, sonné, l'épaule en vrac, et des étoiles au dessus de moi...

Heureusement que ce n'était pas trop grave car j'attends toujours l'intervention des secours !

Bref du vernis en moins et du matos hs, il me reste à lancer une souscription....à votre bon coeur !

Un joli mois de mai ?

Un nouveau week-end sans course, aucune épreuve à moins de 2h de route, un calendrier pas toujours très cohérent....

A deux mois de l'Etape du Tour et son enchaînement Télégraphe/Galibier (33 km) et le final à l'Alpe d'Huez, j'en ai donc profité pour manger du dénivelé dans les cols de Haute-Savoie : Colombière, Aravis, Croix Fry, Joux-Plane, Ramaz et....Romme !

Une montée de l'Alpe d'Huez que j'aurai l'occasion de gravir à deux reprises en juillet puisque je vais participer à un duathlon avec 5 km de course à pied dans Bourg d'Oisans, la montée de l'Alpe à vélo et de nouveau 2,5 km de course à pied dans la station.

Mais d'ici là un programme chargé, en particuliers dans les prochaines semaines sur des parcours à ma convenance (Passy, Prévessin) et une fin de mois avec le Championnat Rhône-Alpes Masters le 28 et le Championnat départemental le lendemain. Début juin commencera par le CLM Rhône-Alpes par équipe.

Bref dans la dynamique de la course de Divonne dimanche dernier, j'espère un joli mois de mai....

Divonne les Bains (01)

85 participants pour en découdre sur les 106 km d'un parcours plat comme la main, presque sans relance, routes larges, bref.....du billard !

J'ai pris l'option de ne pas rester passif à l'abris du paquet, et c'est donc à l'attaque que j'ai essayé de trouver la bonne échappée ou prendre le bon contre. Mais quelques grosses équipes avaient décidé de mettre en orbite leurs sprinteurs et c'est donc pour la gagne que nous nous présentions à l'entame du dernier tour.

Une arrivée située après une interminable ligne droite, vent de face...Bien calé, un peu chahuté, j'arrache enfin ma première place d'honneur de la saison, 12e !

Photos et résultats complets sur http://www.ucgessienne.com/

Place à une semaine de vacances où la météo semble être au beau fixe pour enchaîner des grimpées de cols.

Vongnes (01)

C'est en connaissance de cause que j'ai décidé en ce dimanche de Pâques de me rendre à Vongnes. Et pour cause, les photos parlent d'elles même : "avoir la gueule de Vongnes".... Contrairement à Sales ou Villette où les bosses sont roulantes, à Vongnes c'est un mur, un vrai raidar, qui plus est à passer 16 fois. En difficulté dès la seconde montée, j'explose après seulement 20 bornes de course.

Photos et résultats sur http://www.crancycles.com/

Dimanche prochain direction Divonne, sur un circuit plat comme la main, histoire de se refaire une santé !

Coup d'oeil dans le rétro

Le calendrier ne proposant qu'une course lointaine ce week-end, break forcé, l'occasion de faire un premier bilan de ce début de saison.

Force est de constater que les années se suivent sans se ressembler ! Pas de place dans les 20 premiers depuis la reprise. Toujours placé durant chaque épreuve, j'ai à chaque fois laissé beaucoup d'énergie pour garder le contact et dû m'employer pour tenter de saisir la bonne échappée ou le groupe de contre. Du coup, je suis vraiment trop juste au moment du sprint.

Cette année, je jongle aussi un peu avec l'entraînement car il m'est difficile de glisser une sortie supplémentaire d'intensité. Bref, pas l'idéal...

Dans 3 mois ça sera l'Etape du Tour et il faut dès à présent commencer à manger du cols pour prendre le coup de pédales dans les ascenssions. Pas toujours compatible de préparer une cyclosportive tout en essayant d'être compétitif sur des courses en circuit...

Les grosses échéances approchent en mai et juin, ça va bien finir par rigoler !

Villette sur Ain (01)

J'ai préféré ce dimanche un déplacement un peu plus lointain que de participer à la course locale de Gaillard. Je n'étais pas revenu à Villette depuis 3 ans et.....j'avais oublié que la bosse était si dure ! De plus, avec 27° au thermomètre, l'après-midi s'annonçait bouillante...

Les premiers tours confirmaient cette impression, l'écrémage se faisait par l'arrière, j'avais beaucoup de mal dans le bas de la bosse que nous abordions quasiment à l'arrêt après un sévère virage à angle droit, mais bien plus à l'aise dans les derniers lacets plus roulants.

C'est à mi-course que Cédric Picollet (Rumilly) décida de dynamiter la course en allant chercher une belle victoire. Plusieurs fois lâché, au mental je restais au contact du groupe de contre.

A 1 km de l'arrivée, pour le sprint de la 10e place, je tentais ma chance.....stoppé net par une violente crampe derrière la cuisse !

Néanmoins, une bien belle course, un beau niveau même si ce n'est pas encore ce dimanche que j'ai pu débloquer mon compteur pour une place d'honneur.

St Genis Pouilly (01)

Course sans grande difficulté today à St Genis Pouilly malgré le faux plat de la ligne d'arrivée et surtout les premières grosses chaleurs tout au long des 95 km pour les 115 participants.

C'est avec plaisir que j'ai fait le voyage avec mes anciens compères clusiens Phil et Marco (photo).

Concernant la course, ce fut un long fleuve tranquille, même si le peloton n'a pas chômé pour couvrir la distance en 2h ! Bien placé à l'avant, je n'en loupe pas moins la bonne échappée, je bataille pour saisir le contre, plusieurs fois à l'initiative mais finalement...je loupe de nouveau le bon coup ! quand ça ne veut pas rigoler...

Bref, une fin de course en roue libre, un petit sprint sans risque histoire de....

Photos et résultats sur http://www.crancycles.com/

Dimanche prochain retour sur un "chantier", à Villette.