Le test du genou en run cette semaine aura fait long feu : douloureux d'entrée alors tour du paté de maison et basta !
Du coup je continue à me venger sur les routes à vélo et à borner.
Mercredi une ascension dynamique au Col des Montets.
Sans transition les fortes chaleurs ont pris le relais des épisodes neigeux.
Du coup pendant la sortie de samedi il a fallu composer avec le cagnard (31 degrés en plaine).
Longue montée au Col de la Pierre Carrée au dessus des Carroz. Le plus haut Col de la Haute-Savoie et la plus longue ascension (mais pas la plus difficile).
Pour finir dimanche une virée dans le Beaufortain !
Un aller-retour aux Saisies, les jambes lourdes de la veille et la tête comme sortie d'un micro-ondes !
Encore de beaux paysages avec beaucoup de neige sur les hauteurs.
Donc patience et longueur de temps avant de reprendre le run.
