Tombe la pluie....

Avec 7 séances d'entraînements sur la semaine dont une bi-quotidienne hier avec 60 km de vélo le matin et un run de 25 km l'am, le rythme est satisfaisant à une semaine des 30 km du trail blanc des Saisies et ce malgré mon coup de moins bien du réveillon de la nouvelle année et une météo maussade comme aujourd'hui qui délave la neige jusqu'à 1800m.

Rdv samedi avec un objectif temps aux alentours des 3h30.