Avant l'arrivée d'une grosse offensive hivernale, un excellent bloc de travail ces trois derniers jours.
Vendredi soir entraînement club sur les hauteurs de St-Gervais, samedi une sortie solo au dessus de Romme et dimanche tour du Lac Bénit avec Philippe. Samedi prochain en nocturne trail blanc du Semnoz pour faire du rythme sur 11km.
