La saison d'hiver est terminée avec une bonne base de fondamentaux entre séances en salle et trails blancs.
Mais aujourd'hui je dois me résigner à faire un break pour soigner durablement mon adducteur afin de ne pas compromettre le reste de ma saison. Si je continue le vélo, pas de run depuis une semaine pour laisser au kiné toutes les chances pour mettre fin à cette contracture tenace mais bien identifiée.
Je déciderai courant semaine prochaine si je me rends samedi au trail des Glaisins comme initialement prévu sur le 30 km ou si j'envisage un replis sur le 18 km ou plus raisonnablement encore un forfait.
J'en profite donc pour faire du jus avant j'espère d'ici mi-avril pouvoir mettre les bouchées doubles dans ma préparation avec notamment une semaine de volume importante.
