DBDB

DBDB

dimanche 7 août 2016

Après l'Esterel et l'Oisans, week-end dans les Aravis

A moins de 20 jours de l'OCC, avant dernier we de volume d'entraînements croisés.
Hier, malgré les températures fraîches, gros enchaînement bike avec le Marco : Domancy, Aravis, Colombière et Romme. 105km en 4h30.
Ce dimanche, toujours dans les Aravis dans la vallée des Confins, sous la houlette de Jonas, magnifique sortie de 16km en 4h pour 1800D+ avec la Combe du Grand Crêt, le Trou de la Mouche, la Combe de Piccaly, le lac de Tardevant et le Col de l'Ambrevettaz.
Demain retour au bureau après 3 mois de formation grenobloise et deux quinzaine de vacances....