Dans un mois nous serons donc sur la ligne de départ à Annecy.
Avec quelques certitudes : plus de 5000km de prépa, des repères sur les courses de juin, un entraînement régulier et sérieux...
Mais aussi quelques incertitudes : la forme du moment, l’impact de la météo du jour....
Le parcours aura été reconnu par petits morceaux : la Croix-Fry d’un côté, les Glières et les Fleuries ensuite et pour finir le redouté et redoutable enchaînement Romme/Colombière !
On attend encore de connaître notre dossard et donc le SAS de départ. Il faudra être vigilant au départ sur le tour du Lac : ça va frotter, ça va être tendu mais il ne faudra pas s’enflammer en particulier sur les faux plats menant à la première difficulté.
Le Col de la Croix-Fry au km 40 sera déjà un gros morceau :
Mais la vraie curiosité de ce parcours reste la montée des Glières avec son Plateau en terre de 1,5 km à traverser au sommet.
Il faudra être vigilant dans la descente qui mènera sans transition au col des Fleuries.
L’alimentation et l’hydratation régulière seront primordiales surtout si il fait très chaud, il faudra en profiter lors des 20km dans la vallée menant à la dernière difficulté :
Avec les km et la fatigue accumulés, c’est le juge de paix !
On devrait ramasser du cadavre et voir les tongs sortir des maillots pour finir à pieds.
Mais surtout c’est là que le mental va prendre le relais sur le physique.
Rendez-vous dans un mois !
