Dimanche matin, départ pour cette nouvelle participation à l'Etape du Tour toujours accompagné par mon GG national et avec une pensée pour Manu sans oublier une spéciale dédicace pour la logistique sans aucune fausse note !Timing chargé : une fois le logement réceptionné à Valloire et un copieux repas, petite décontraction en bike pour rejoindre Modane. Montée en car sur Valfréjus au Village Accueil pour perception du "paquetage" (dossard, plaque de cadre, tee-shirt de l'épreuve)...Le soir, une décevante pasta-party, les pates froides la veille de la course c'est pas terrible....
Le gros orage de la nuit laisse pointer quelques inquiétudes vite dissipées au réveil à....4h ! Petit déj, café, pates (encore...) et gateau énergétique. 6h, une heure avant le départ, nous intégrions nos sas respectifs. Avec le n° 146, j'ai eu la chance d'avoir un excellent dossard et donc de pouvoir partir dans les 50 premiers.
Dès les premiers kilomètres de courses, pas le temps de cogiter : la traversée de Modane se fait à bloc, un petit plaisir perso à me retrouver à l'avant de la meute juste derrière la voiture et les motos ouvreuses et il nous faudra moins de 20 mn pour rejoindre la première difficultée du jour.
A l'attaque du col du Télégraphe je cède du terrain et il me faut plusieurs kilomètres pour trouver mon rythme. Je me tiens à ma stratégie : monter au cardio, penser à boire 3 gorgées toutes les 10 mn, m'alimenter toutes les 20 mn...Bref, objectif : retarder l'apparition des crampes !
Descente sur Valloire et attaque des 17 km du Galibier : paysages majestueux et finalement une montée assez roulante. Bascule sur le Lautaret puis descente sur Bourg d'Oisans : je suis dans un bon groupe, ça envoi du gros et je me fais plaisir à appuyer quelques relais. Traversées de longs tunnels toujours impressionnantes....Un régal !
95 km au compteur et c'est l'heure du chacun pour soi : mythique montée de l'Alpe et ses 21 lacets. Je gère le pied de la bosse, alternant danseuse et position assise et je termine en tombant les dents, signe d'une bonne fraicheur et....pas de crampes !
Au final, 4H36 de course, 239e au scratch, 307e temps réel et 100e de ma catégorie. Un parcours splendide et une grande satisfaction de récolter les efforts d'une longue préparation sur un parcours peu à mon avantage et ressemblant beaucoup à de la course de côte.
Une dernière gamelle de pates inmangeables avant de reprendre la route, l'occasion d'adresser un grand coup de chapeau pour l'organisation de la course en elle même (logistique, parcours, sécurité, ravitos..) mais un sérieux coup de gueule sur la qualité des repas et la piètre originalité de la musette cadeaux des coureurs. Pour une épreuve qui a vu son prix d'engagement passer de 50€ à 75€ voir 90€....
Résultats, photos et vidéos sur http://www.letapedutour.com/ ou http://www.asochallenge.com/ ou http://www.maindruphoto.com/
Mais pas le temps de rêvasser, jeudi Grand Prix de la Grenette à Metz-Tessy avant une nouvelle montée de l'Alpe dans le cadre du Duathlon dans 10 jours.
