110 km de plus dans les jambes mais que ce fut laborieux ! Parti tôt ce matin sur des routes bien verglacées, j'ai pédalé "carré" pendant 4h, les cuisses dures, jamais dans le rythme. Mais rien d'anormal à ce stade de l'entraînement. Il est temps de prendre la direction d'Agde où dès demain 160 km sont au programme. Bonne semaine à tous !